جمع فرعی 0 تومان
درمان جوش صورت بیشتر از هر چیز صبر و درست انتخاب کردن می‌خواهد. سؤال اصلی این است: «کدام ژل یا کرم ضدجوش را بخرم و کی نتیجه می‌دهد؟» جواب کوتاه این است که طبق انجمن پوست آمریکا (AAD)، بنزوئیل پراکسید برای جوش‌های خفیف، سالیسیلیک اسید برای جوش سرسیاه و سرسفید، و آداپالن برای هر دو مفید است. کاهش جوش معمولاً ۴ تا ۸ هفته و پاک شدن پوست حدود ۱۶ هفته طول می‌کشد. جوش‌های عمقی و دردناک همیشه نیاز به پزشک دارند.
در این راهنما انواع جوش، ترکیبات بدون نسخه، مراقبت روزانه، روش استفاده، مقایسه محصولات و زمان مراجعه به پزشک را بر اساس راهنماهای AAD و صفحه رسمی محصولات توضیح می‌دهیم.
خلاصه:
- یک محصول را ۶ تا ۸ هفته منظم استفاده کنید و هم‌زمان محصول دیگری اضافه نکنید.
- بنزوئیل پراکسید را با غلظت ۲٫۵ درصد شروع کنید تا تحریک کمتر شود.
- جوش را نترکانید؛ احتمال جای زخم و لک تیره بیشتر میشود.
- جوش‌های ندولی و کیستی همیشه نیاز به پزشک پوست دارند.
فهرست مطالب
- انواع جوش
- ترکیبات ضدجوش بدون نسخه
- برای هر نوع جوش چه چیزی؟
- کی نتیجه می‌گیریم؟
- طرز استفاده از محصول ضدجوش
- مراقبت روزانه پوست مستعد جوش
- مرطوبکننده و ضد آفتاب
- مقایسه محصولات ضدجوش داروخانه
- خشکی و تحریک را چطور کم کنیم؟
- لکهای بعد از جوش
- چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
- اشتباه‌های رایج
- قیمت و خرید
- سوالات متداول
انواع جوش
| نوع | ظاهر |
|---|---|
| سرسیاه و سرسفید | منافذ بسته، بدون قرمزی زیاد |
| پاپول | برجستگی کوچک، قرمز و سفت |
| پوسچول | جوش چرکی |
| ندول و کیست | جوش عمقی، بزرگ و دردناک |
شناختن نوع جوش انتخاب محصول را راحت‌تر میکند. طبق AAD، ندول و کیست اغلب جای زخم دائمی می‌گذارند و درمان زودتر یعنی جای زخم کمتر.
ترکیبات ضدجوش بدون نسخه
طبق AAD:
| ترکیب | کار اصلی | نکته |
|---|---|---|
| بنزوئیل پراکسید | به‌خصوص برای جوش‌های خفیف مؤثر است. | تا ۱۰ درصد عرضه میشود؛ شروع با ۲٫۵ درصد عوارض را کمتر میکند. |
| سالیسیلیک اسید | منافذ را باز میکند و لایه‌برداری میکند. | بهترین اثر روی سرسیاه و سرسفید |
| آداپالن | یک رتینوئید است. | سرسیاه، سرسفید و جوش را پاک میکند. |
| آزلائیک اسید | با جوش مقابله میکند. | لک تیره بعد از جوش را هم کمرنگ‌تر میکند. |
بعضی محصولات بازار ترکیباتی مثل روغن درخت چای، گوگرد یا زینک PCA هم دارند. برای این ترکیبات در منابعی که بررسی کردیم توصیه مشخصی نیامده است؛ آنها را به‌عنوان ادعای سازنده بخوانید.
برای هر نوع جوش چه چیزی؟
طبق AAD:
| نوع جوش | پیشنهاد بدون نسخه | اگر بهتر نشد |
|---|---|---|
| سرسیاه و سرسفید | آداپالن به‌علاوه شوینده بنزوئیل پراکسید | بعد از ۶ تا ۸ هفته به پزشک مراجعه کنید. |
| پاپول | شوینده ضدجوش با بنزوئیل پراکسید یا سالیسیلیک اسید، دو بار در روز | اگر تعداد زیاد است، پزشک کمک میکند. |
| پوسچول | شوینده با بنزوئیل پراکسید یا سالیسیلیک اسید؛ نترکانید | اگر ۶ تا ۸ هفته نتیجه نداد، پزشک |
| ندول و کیست | — | همیشه به پزشک پوست مراجعه کنید. |
کی نتیجه می‌گیریم؟
طبق AAD، معمولاً بعد از ۴ تا ۸ هفته جوش‌ها کمتر می‌شوند و پاک شدن پوست حدود ۱۶ هفته طول می‌کشد. AAD توصیه میکند یک محصول را ۶ تا ۸ هفته طبق دستور استفاده کنید، در این مدت محصول دیگری اضافه نکنید و آن را هم قطع نکنید.
بیشتر کسانی که می‌گویند «هیچ محصولی روی پوستم اثر ندارد»، هر محصول را فقط چند روز امتحان کرده‌اند. برای قضاوت درست، قبل از شروع از پوستتان عکس بگیرید و بعد از چند هفته مقایسه کنید.
طرز استفاده از محصول ضدجوش
- تست حساسیت: طبق دستور بعضی محصولات، اول کمی از محصول را پشت گوش یا داخل بازو بزنید و ۲۴ ساعت صبر کنید.
- پوست تمیز و خشک: صورت را با شوینده ملایم بشویید و خشک کنید.
- مقدار کم: لایه نازک روی ناحیه یا مستقیم روی جوش، طبق دستور محصول.
- زمان استفاده: طبق برچسب؛ بعضی محصولات شب و بعضی روزی چند بار.
- دور از چشم و لب: روی پوست زخمی نزنید.
- بعد مرطوبکننده: تا پوست بیش از حد خشک نشود.
مراقبت روزانه پوست مستعد جوش
طبق AAD:
- صورت را حداکثر دو بار در روز و بعد از عرق کردن بشویید.
- از شوینده ملایم و غیرسایشی با نوک انگشتان استفاده کنید، نه لیف و اسفنج.
- محصولات ملایم و «بدون الکل» انتخاب کنید و از تونر، قابض و اسکراب که پوست را خشک میکنند پرهیز کنید.
- اگر موی چرب دارید، بیشتر شامپو بزنید و مو را از پیشانی دور نگه دارید.
- جوش را نترکانید و دستکاری نکنید.
- از برنزه کردن و تخت برنزه پرهیز کنید.
مرطوبکننده و ضد آفتاب
بسیاری از درمانهای ضدجوش پوست را خشک میکنند. مرطوبکننده مناسب به تحمل درمان کمک میکند. راهنمای انتخاب آن را در مطلب کرم مرطوبکننده بخوانید.
AAD برای پوست مستعد جوش ضد آفتاب با طیف گسترده، ضدآب، SPF ۳۰ یا بالاتر و برچسب «غیرکومدوژن» را توصیه میکند. لباس‌هایی با رتبه UPF هم کمک میکنند. جزئیات بیشتر را در مطلب کرم ضد آفتاب ببینید.
مقایسه محصولات ضدجوش داروخانه
جدول بر اساس صفحه هر محصول است و قیمت‌ها مربوط به آبان ۱۴۰۵ هستند. این جدول رتبه‌بندی نیست:
| محصول | ترکیبات اصلی طبق صفحه محصول | قیمت (تومان) |
|---|---|---|
| ژل ضد جوش پریم، ۳۰ میلی‌لیتر | سالیسیلیک اسید، بنزوئیل پراکسید، AHA، عصاره چای سبز؛ تست حساسیت ۲۴ ساعته قبل از استفاده | ۸۹۰٬۰۰۰ |
| ژل موضعی ضد جوش اوی سبونورم اویدرم، ۱۵ میلی‌لیتر | سالیسیلیک اسید، روغن درخت چای؛ مستقیم روی جوش | ۵۴۰٬۰۰۰ |
| محلول ضد جوش سبوما آردن، ۳۰ میلی‌لیتر | آزلائیک اسید ۲۰ درصد، سالیسیلیک و ماندلیک اسید | ۱٬۰۷۱٬۰۰۰ |
| ژل ضد جوش پرودرما | سالیسیلیک اسید و تارتاریک اسید؛ پوست چرب | ۴۲۵٬۰۴۰ |
| کرم ضد جوش آکنه سل لایسل، ۳۰ میلی‌لیتر | طبق برچسب؛ تست روی ناحیه کوچک | ۵۲۳٬۹۵۳ |
| شوینده صورت و بدن ضد جوش سیوند، ۱۵۰ میلی‌لیتر | شوینده؛ طبق برچسب | ۵۹۳٬۰۰۰ |
اگر محصولی بنزوئیل پراکسید دارد، غلظت آن را از برچسب بخوانید. AAD شروع با ۲٫۵ درصد را برای کاهش خشکی و سوزش توصیه میکند. دو محصول قوی را هم‌زمان شروع نکنید.
خشکی و تحریک را چطور کم کنیم؟
- غلظت پایین‌تر را شروع کنید، مثل بنزوئیل پراکسید ۲٫۵ درصد.
- اگر پوست خیلی خشک شد، تعداد دفعات را طبق نظر داروساز کم کنید، نه اینکه محصول را کنار بگذارید.
- بعد از درمان مرطوبکننده بزنید.
- هم‌زمان اسکراب، تونر و لایه‌بردار دیگر استفاده نکنید.
- اگر سوزش شدید، تورم یا تاول پیدا شد، مصرف را قطع کنید و با پزشک مشورت کنید.
لکهای بعد از جوش
ترکاندن جوش احتمال جای زخم و لک تیره را بیشتر میکند. AAD می‌گوید آزلائیک اسید به کمرنگ شدن لکهای تیره بعد از جوش کمک میکند و ضد آفتاب هم مهم است. اگر لک‌ها بعد از پاک شدن جوش باقی مانده‌اند، طبق AAD ممکن است نشانه التهاب قابل‌توجه باشد و بهتر است پزشک پوست ببیند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
طبق AAD:
- جوش‌ها بزرگ، دردناک و عمقی هستند یا جای زخم می‌گذارند.
- باردار هستید یا قصد بارداری دارید؛ برخی درمانهای بدون نسخه در بارداری ایمن نیستند.
- بعد از چند هفته استفاده منظم نتیجه‌ای نگرفتهاید.
- بعد از پاک شدن جوش، لکهای تیره باقی مانده‌اند.
- جوش ناگهانی در بزرگسالی شروع شده یا با علائم دیگری همراه است.
اشتباه‌های رایج
- عوض کردن مرتب محصول: هر محصول ۶ تا ۸ هفته زمان می‌خواهد.
- شروع هم‌زمان چند محصول قوی: تحریک پوست را بیشتر میکند.
- ترکاندن جوش: احتمال جای زخم و لک را بالا میبرد.
- شستن بیش از حد و اسکراب: پوست را خشک و تحریک میکند.
- کنار گذاشتن مرطوبکننده: درمان را سخت‌تر قابل‌تحمل میکند.
- معطل کردن برای جوش عمقی: ندول و کیست را زود به پزشک نشان دهید.
قیمت و خرید
قیمت‌های جدول مربوط به آبان ۱۴۰۵ است و ممکن است تغییر کند. قیمت و موجودی به‌روز را در صفحه هر محصول در داروخانه دکتر حق‌گو ببینید. برای انتخاب محصول بر اساس نوع جوش و حساسیت پوست، از داروساز کمک بگیرید.
سوالات متداول درباره درمان جوش
بهترین ژل ضد جوش کدام است؟
یک انتخاب برتر برای همه وجود ندارد. نوع جوش و حساسیت پوست تعیین‌کننده است: سالیسیلیک اسید برای سرسیاه و سرسفید و بنزوئیل پراکسید برای جوش‌های خفیف مفیدتر است.
محصول ضدجوش کی جواب می‌دهد؟
طبق انجمن پوست آمریکا، معمولاً ۴ تا ۸ هفته برای کمتر شدن جوش و حدود ۱۶ هفته برای پاک شدن پوست زمان لازم است.
چند محصول ضدجوش را با هم استفاده کنیم؟
بهتر است یک محصول را ۶ تا ۸ هفته منظم استفاده کنید و در این مدت محصول دیگری اضافه نکنید، مگر پزشک چیز دیگری بگوید.
بنزوئیل پراکسید چند درصد بخریم؟
انجمن پوست آمریکا شروع با ۲٫۵ درصد را توصیه میکند تا خشکی و سوزش کمتر شود.
جوش را بترکانیم؟
نه. ترکاندن جوش بهبود را کندتر و احتمال جای زخم و لک تیره را بیشتر میکند.
روزی چند بار صورت را بشوییم؟
حداکثر دو بار در روز و بعد از عرق کردن، با شوینده ملایم و نوک انگشتان.
پوست جوشدار مرطوبکننده لازم دارد؟
بله. درمانهای ضدجوش پوست را خشک میکنند و مرطوبکننده سبک و غیرکومدوژن به تحمل آنها کمک میکند.
لک جوش با چه چیزی کمرنگ میشود؟
انجمن پوست آمریکا آزلائیک اسید را برای کمرنگ کردن لکهای بعد از جوش نام میبرد. ضد آفتاب هم مهم است و لکهای ماندگار را پزشک ببیند.
چه زمانی برای جوش به پزشک برویم؟
وقتی جوش عمقی، دردناک یا جایزخمگذار است، باردار هستید، یا بعد از چند هفته استفاده منظم نتیجه نگرفتهاید.
